Nossos Serviços
Treinamento personalizado que une musculação e pilates para seu bem-estar.
Musculação Personalizada
Treinos orientados e adaptados ao objetivo de cada aluno, com foco em força, definição muscular, condicionamento e equilíbrio postural — sempre com acompanhamento técnico.
Pilates
Método focado em força, postura, respiração e consciência corporal. Ideal para melhorar mobilidade, aliviar dores, prevenir lesões e fortalecer o corpo de forma global.
Eletroestimulação Muscular de Corpo Inteiro (EMS)
Tecnologia de alto desempenho que potencializa resultados em treinos rápidos e eficientes. Proporciona tonificação, aumento de força, melhora de dores e otimização do tempo com segurança.
Dúvidas Frequentes
Como funciona o treino?
Cada treino é personalizado combinando musculação e pilates com foco no seu corpo.
Preciso de experiência prévia?
Não! Adaptamos os exercícios para iniciantes e também para quem já treina.
Quais benefícios posso esperar?
Melhora da postura, aumento da força, equilíbrio corporal e redução do estresse diário.
Como agendar aulas?
Você pode agendar pelo nosso site ou falar direto com a equipe da curare rio.
Qual a duração das aulas?
Cada sessão dura entre 50 a 60 minutos, focando na qualidade do movimento.
O que devo levar para a primeira aula?
Use roupas confortáveis, traga uma garrafa de água e venha disposto a se mover!
Força Vital
Treino que une musculação e pilates para equilíbrio.
Movimento Consciente
Cada sessão é personalizada para respeitar seu corpo e mente, promovendo saúde e bem-estar duradouros.
Resultados Sustentáveis
Nosso método combina técnica e acolhimento para transformar seu corpo e mente com segurança.